我怎么有这么多白日梦

我是一名高二学生，即将进入高三，在这紧张的学习中，我却常常做起白日梦。

上课时，我常会想考上大学会怎么样。

如果在路上碰到一个漂亮的女孩，我会幻想我和她一见钟情，我们沉浸在美好的热恋中……

在看武侠小说后，我又会幻想我是一位武林高手，身怀绝技，打遍天下无敌手，那是多么威风。

总之，世上有的事，我心里总能将它编入我的梦中。可这样毕竟大大影响了我的学习效率。请问我怎么有这么多白日梦？怎样摆脱它？

河北林浩文

林浩文同学：

从你的信中感觉到你既有点喜欢做白日梦，又有点害怕它，是吗？

其实，做白日梦是很多人都有的现象。从某种角度说，白日梦是人的一种幻想，它可以给人一种前进的目标和动力，而且就成长中的年轻人来说，他们更倾向于用白日梦来表达心中的幻想。

研究也表明，通过有系统的白日梦训练可有效提高运动员的成绩，像有的跳高运动员在比赛前就闭目幻想自己从助跑起跳收腹展胸收腿到落到垫子上的一系列过程。结果，他们的比赛成绩往往出奇的好。

但是，白日梦毕竟也是有它的缺点的。常做白日梦的人主要是因为在现实生活中无法满足他的欲望，便在幻想的王国里去寻找，倘若一个人总是把他对愿望的满足寄托在幻想或者说是白日梦中，他还有面对生活的勇气和进取心吗？另外，常做白日梦的人在性格上常有内向孤僻与人接触少的特点，这使他们无法和别人交流自己的想法，所以只好选择白日梦了。

对照上面的说法，我想你应该能分析你的白日梦的利弊。你的白日梦很散乱，我猜想你的人际圈子不大，因此，建议你多和别人交流想法，把自己内心的愿望表达出来，这样你对你外在的生活和学习就会更看重一些。

同时，你也大可不必强迫自己完全放弃白日梦，你可以利用白日梦来加强你的学习动力和效果。你可以把你的白日梦集中在考上大学这一主题上，幻想自己如何通过一步一步的努力提高成绩，最终考上了自己理想的大学，你甚至可以想象自己考上后的欢乐愉快的心情。当然，在平时你应该幻想的是怎样提高自己对当前科目的理解程度。